تشریح مراحل خواب از دیدگاه دکتر چمران
دکتر چمران توی کتاب "انسان و خدا" میگن خواب در شب هنگام کاملا آرامش داره و ما آیه قرآن داریم که شب را برای استراحت آفریدیم و البته دکتر چمران کاملا علمی بررسی میکنن که خواب باید در شب سه قسمت رو به طور پیوسته طی کنه و هر مرحله تا دو ساعت و اندی انجامش طول می کشه ...
مرحله اول: خواب جسمانیه ؛ توی این مرحله تمام خواب هایی که می بینیم اتفاقات روزمره و دغدغه های روزانه است.
مرحله دوم : بعد از مرحله اول "نفس" انسان خواب میره و حواس پنجگانه کاملا به حالت خواب درمیاد و در این مرحله ناخودآگاهه انسان به کار می افته و عقده های درونی روزانه خودشون رو در قالب خوابهای مختلف نشون میدن(مثلا اگه در روز یکی کتک خورده باشه و نتونسته باشه از خودش دفاع کنه در این مرحله خواب می بینه که داره از خودش دفاع میکنه و با این عمل ناخودآگاهش از بند حقارت اون کتک خوردن آزاد می شه و دیگه درگیری روانی در اون مورد براش پیش نمی آد)
قبل از مرحله سوم مکانیزم بدنی انسان یک لحظه به اون کمک می کنه که از خواب عمیق درمیاد و مثلا توی رختخواب جابجا میشه(در حالیکه ممکنه اصلا یادش هم نیاد،این یک مسئله فیزیولوژیکی هست)
مرحله سوم: خواب روحانی صورت می گیره یعنی حالا عقده ها هم از بین رفته و روح آدمیزاد در جریان قرار میگیره ؛ خوابهای این مرحله از جنس رویای صادقه است و ما در این مرحله است که اگه خوابی ببینیم که به خاطرمون بمونه می تونیم بگیم رویای صادقه بود ه و این خواب به پیشرفت و کمال انسان کمک میکنه و روح او رو در روز هشیار میکنه...
هر مرحله حدود دوساعت وقدری طول میکشه و این باعث میشه که مرحله سوم حدود سپیده صبح قرار بگیره؛یعنی دقیقا موقع نماز صبح و هنگام پخش روزی و مناجات...
بعد از مطالعه کتاب انسان و خدا دکتر چمران یک سوال برام مطرح شد و اون اینکه پس چرا اینقدر به نماز شب و مناجات شبانه سفارش شده در حالیکه این امر در آسایش خواب خلل ایجاد می کنه؟
خب ما می دونیم که نماز شب سفارش شده که خیلی نزدیک به نماز صبح خوانده بشه یعنی وقتی نماز شب تموم شد هنگام اذان صبح باشه و وقت نماز صبح،حالا اگر ما زودتر خوابیده باشیم سه مرحله خواب رو قبل از رسیدن به هنگام سپیده گذروندیم و میتونیم هم خواب کامل داشته باشیم و هم در مرحله هشیاری روح نماز شب با حضور قلب بخونیم،یعنی وقتیکه نه عقده ای داریم نه به فکر دغدغه های روزانه هستیم برای همین هم میتونیم خوب ارتباط بگیریم با خدا... .
این شش ساعت ،با سفارش امام کاظم علیه السلام هم کاملا مطابقت داره که میفرمایند روز رو به چهار قسمت شش ساعته تقسیم کنیم هر چند در تقسیم ساعات روز روایات بسیاری وجود داره .
بابت اونچه که دیشب پیش اومد عذر میخوام
اصلن راغب به فضای فحاشی و ... نبودم و علیرغم میلم در میانه ی بحث یکباره بحث انتخابات تبدیل شد به حمله به یکی از منسوبین مستقیم رهبری ، آیت الله هاشمی ، و برای همین ادامه ی صحبت رو صلاح ندیدم چون از دایره ی ادب و منطق خارج شده بود
البته قول دارم بنده هم بعضی جاها احساسی حرف زدم اما همونطوری که دیشب عرض کردم بنده در اوج احساسی حرف زدن هم حواسم رو جمع میکنم مستدل حرف بزنم و جز یک مورد که دیشب شما تذکر دادین در سایر موارد مستدل حرف زدن رو فراموش نکردم
از صبر و متانت شما ممنونم
در فرآیند صحبتها سعی کردم جواب سوالای شما رو به دقت بدم(مخصوصن در مورد مناظره آقایان ولایتی و جلیلی) ، ولی بنظرم در لابلای حرفای من و آقا جمال گم شد و نتونستین بخونین
اونطوری که متوجه شدم تصمیمتون رو گرفتین و از آقای ولایتی به آقای جلیلی برگشتین
نمیتونم حرف خاصی بزنم
جز اینکه کاش کمی بیشتر تامل میکردین و خواهان ادامه ی روند فعلی مملکت و مملکت داری نمیشدین و درد مندی افرادی چون ولایتی ها و رضایی ها رو درک میکردین و انتقادات دیروزشون رو به اقای جلیلی و رئیس دولت با دقت بیشتری گوش میکردین
بهرحال باز هم بابت فضای دیشب که ناخواسته پیش اومد عذر خواهی میکنم